Absolut genial

Laut dem Verbraucherministerium ist es einfach, den Gehalt am krebsverdächtigen Acrylamid in selbst zubereiteter Nahrung zu verringern: Kartoffeln, die zum Frittieren oder Braten vorgesehen sind, sollten gesund und nicht angekeimt sein. Nach dem Schälen sollten Sie die Kartoffeln in Streifen oder Scheiben zerkleinern und vor der Weiterverwendung rund eine Stunde wässern. Das löst einen Teil [...]

Jeder der bereits mindestens eine mehr oder weniger erfolgreiche Diät hinter sich hat, weiß dass es mehr Frusterlebnisse als positive Effekte gibt, die in erster Linie für Unmut und eventuell sogar eine weitere Gewichtszunahme sorgen. Die bessere Alternative sind da gezielte Programme, die in Kombination von der zu trainierenden Person, dem Trainer und der Ernährung [...]